ENKiến Thức
Là mục ghi chép lại những đề tài nghiên cứu khoa học được lượt dịch, những kiến thức trong quá trình làm việc trực tiếp với tự nhiên và sản phẩm. Là những trải nghiệm của chúng tôi và khách hàng trong quá trình canh tác, sản xuất và sử dụng Noom. Hi vọng những nghiên cứu này sẽ giúp cho bạn có nhiều góc nhìn mới mẻ về dinh dưỡng thực phẩm, về chăm sóc sức khỏe, về tiêu dùng, về nông nghiệp hiện tại của VN & thế giới.
Tất cả bài viết
By Lê Phước LânChăm Sóc Sức Khoẻ Chăm Sóc Da
Tác Hại Mùi Hương Trong Nước Giặt Cho Trẻ Sơ Sinh & Trẻ Nhỏ
Hoá chất phổ biến nhất gây viêm da, chính là nước hoa, mùi hương nhân tạo (Theo NCBI). Hơn cả người thân, kề cạnh bạn và con thường xuyên có các chai lọ hoá mỹ phẩm, dung dịch vệ sinh
Đọc tiếp
By Trương Ý NhiTự Nấu Ăn Ăn Dặm
Cách Làm Sữa Hạt Điều – 30 Giây Không Cần Nấu
Không cần máy nấu sữa, cách làm sữa hạt điều rẹt rẹt 30 giây chỉ với máy xay tại nhà. Một ly sữa hạt điều ngon ngậy có liền mọi lúc, kịp thời bổ sung năng lượng cho bé đi
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Mẹ và Bé
Chống Rạn Da Cho Bà Bầu & Chữa Rạn Da Sau Sinh
Ước tính 80% dân số bị rạn da, đặc biệt trong và sau thai kỳ. Khi cùng chúng tôi tìm hiểu lý do bị rạn da, bạn sẽ có biện pháp phòng và chống rạn da cho bà bầu. Nguyên
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng ThuChăm Sóc Da
Tinh Chất Dầu Bơ – Cách Giảm Quầng Thâm Mắt Dễ Dàng
Đó chính xác là dầu bơ ép lạnh. Xoa 1 tuần mỗi tối, sự diệu kỳ của dầu bơ là cách giảm quầng thâm mắt nhanh chóng của bạn. Tinh chất dầu bơ sẽ xóa đi vết da thâm, da
Đọc tiếp
By Lê Phước LânChăm Sóc Sức Khoẻ
Dễ Như Trở Bàn Tay Khử Mùi Nhà Vệ Sinh Tự Nhiên
Để khử mùi nhà vệ sinh tự nhiên, an toàn không hoá chất, bạn đốt một nụ trầm, nụ quế thông ngay sau khi ấn nước xả. Thường dùng xịt thơm, túi thơm, viên khử mùi nhà vệ sinh. Nhưng
Đọc tiếp
By Trương Ý NhiTự Nấu Ăn Ăn Dặm
5 Phút Làm Muối Mè Đen – Healthy Fast Food
3 bước đơn giản, có ngay hũ muối mè đen giàu dinh dưỡng, đẹp da, xương răng chắc khỏe, tiện bảo quản lại hợp nhiều món. Chỉ cần mẹ nắm bí quyết rang mè khi hạt còn ẩm và chọn
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Da
Dưỡng Ẩm Không Cần Kem Dưỡng Ẩm
Tất nhiên rồi, bởi vì lọ kem dưỡng ẩm bạn mua có thể chứa đến 80% là nước. Vậy nên, bạn có thể dưỡng ẩm cho da mà không cần kem dưỡng ẩm. Bạn chỉ cần nước, nước sạch tự
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Mẹ và Bé Ăn Dặm
Cách Lựa Chọn Dầu Ăn Dặm Cho Bé, Mẹ Bầu, Trẻ Vị Thành Niên – Phát Triển Toàn Diện, Tăng Đề Kháng Miễn Dịch
Ngược dòng truyền thông, dầu ăn hiện được quan tâm lớn từ người trẻ theo lối sống lành mạnh, xây dựng nền tảng sức khỏe, đề kháng tự nhiên từ bên trong. Ngoài ra dầu ăn là một chất béo
Đọc tiếp
By Lê Phước LânChăm Sóc Sức Khoẻ
8 Tác Dụng Của Mè Đen – Ngân Hàng Dinh Dưỡng Thuần Chay
Gia tài của mẹ là hiểu biết dinh dưỡng, vun vén sức khỏe cùng con và cả nhà. Tác dụng của hạt mè được mẹ ưu tiên hàng đầu trong kệ hạt dinh dưỡng, như câu cửa miệng “Mè ơi!
Đọc tiếp
By Lê Phước LânChăm Sóc Sức Khoẻ
Date Soap Save Water – Xà Bông Không Nước Thải Sinh Hoạt
Không nước thải sinh hoạt, người Babylon cổ đại rửa, tắm gội, giặt giũ toàn tập bằng xà bông tự nhiên và chỉ dùng cho giới siêu giàu Châu Âu từ thế kỷ thứ 9 TCN. Ngày nay, xà bông
Đọc tiếp
By Trương Ý NhiTự Nấu Ăn Ăn Dặm
Chè Mè Đen – Dinh Dưỡng Vàng Cho Mẹ Bầu & Trẻ Nhỏ
15 phút, tự nấu chè mè đen chuẩn vị béo bùi, ngọt êm dịu, sánh, mềm mịn, thơm ngát vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần nắm 3 bí kíp: giữ lửa nhỏ khuấy thường xuyên, xay thật mịn, tạo
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Mẹ và Bé
Bà Bầu Nên Ăn Gì Để Cải Thiện Sắc Vóc Con Trẻ?
Ngoại trừ yếu tố di truyền từ đời ông bà, còn lại trong giai đoạn thai kỳ, ba mẹ có thể can thiệp để cải thiện chiều cao sắc vóc của con. Bài viết dưới đây sẽ trả lời cho
Đọc tiếp
By Trương Ý NhiChăm Sóc Da
6 Công Dụng Dầu Mù U – Cẩm Nang Da Liễu Trẻ Nhỏ Và Mẹ Bầu
Trong y học cổ truyền, thần dược cho bệnh về dành trẻ nhỏ và mẹ bầu phải nhắc đến dầu mù u. Hãy cùng chúng tôi điểm qua 6 công dụng dầu mù u chữa lành da cho mẹ và
Đọc tiếp
By Trương Ý NhiTự Nấu Ăn Ăn Dặm
Bánh Flan Sữa Hạt Điều – Biến Tấu Healthy, Vị Ngon Không Đổi
Cách làm bánh flan cho bé bằng sữa hạt điều ngon khó cưỡng, phòng mối nguy sức khoẻ từ phụ gia trong sữa bò công nghiệp. Mẹ yên tâm thay thế sữa bò đóng hộp bằng sữa hạt điều tự
Đọc tiếp
By Trương Ý NhiTự Nấu Ăn
3 Bước Tự Pha Cafe Dừa – 3 Phút Để Hiệu Suất X3
3 phút cùng nguyên liệu thuần chay, bạn có ngay ly cafe dừa thơm nức, đánh thức năng suất, phấn khởi bắt đầu working day. Deadline hay livelive, đôi khi cách nhau chỉ một ly cafe dừa béo nồng nàn,
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Sức Khoẻ
Hệ Vi Sinh Vật Đường Ruột – Quyết Định Sức Khỏe, Thu Nhập Và Hạnh Phúc Của Bạn
Không những vậy, hệ vi sinh đường ruột ( gut microbiota, gut microbiome ) quyết định cả sức khỏe hàng xóm, bạn bè, đồng nghiệp, người thân trong gia đình bạn. Nghe như câu chuyện phiếm nhưng đề tài nghiên
Đọc tiếp
By Trương Ý NhiChăm Sóc Da
Trị Mụn Tại Nhà – Sau Kì Nghỉ Dài
Trị mụn tại nhà không hề khó nếu bạn có kinh nghiệm hoạt động trong lĩnh vực sản xuất thực phẩm chăm sóc sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi nghiên cứu một số cách trị mụn tại nhà an toàn
Đọc tiếp
By Trương Ý NhiTự Nấu Ăn
Cách Làm Mật Mía
Hãy cùng tham khảo cách làm mật mía dễ như trở bàn tay từ đường mía thô. Thành phẩm mật mía ở dạng sệt, bạn có thể cho vào hủ thuỷ tinh, chai trữ tủ lạnh để sử dụng. Đối
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Mẹ và Bé
Cách Hạ Sốt Không Dùng Thuốc Cho Mẹ Bầu
Làm cách nào để hạ sốt không dùng thuốc khi bạn đang mang thai, bác sĩ sẽ không kê toa thuốc khi bạn cảm sốt, nhức đầu, sổ mũi. Vậy thì hãy bỏ chút thời gian cùng chúng tôi, những
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng ThuChăm Sóc Da
3 Cách Dùng Xà Bông – Làm Sạch Bếp Theo Phương Pháp Thiên Nhiên
So với 10 năm trước, thời gian trong căn bếp đã dài hơn, sinh hoạt gia đình trong bếp được quan tâm hơn cùng với cách dùng xà bông tự nhiên. Căn bếp hiện đại đã được người dân đô
Đọc tiếp
By Trương Ý NhiChăm Sóc Da
5 Cách Dùng Dầu Dừa – Toàn Thân Sạch, Vùng Kín Thơm Mịn
Cách dùng dầu dừa nức tiếng với công dụng dưỡng da, dưỡng tóc. Ít ai biết nó có khả năng làm sạch đáng kinh ngạc. Hơn một thập niên trong ngành, Noom tiết lộ cho bạn cách dùng dầu dừa
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Sức Khoẻ
Mẹo Dọn Dẹp Nhà Cửa – Khử Độc Đón Lộc Nhà
Triển khai nhanh mẹo dọn dẹp nhà cửa khơi sinh khí, đón tài lộc. Nhà cửa bừa bộn khiến phổi như thắt lại, thở ngắn hít nặng, mùi phòng ẩm mốc, cơ thể ẩm ương, công việc trì trệ. Đó
Đọc tiếp
By Trương Ý NhiChăm Sóc Da
Staycation Từ Du Lịch Đến Dưỡng Da
Thuật ngữ staycation ngày càng phổ biến vì tinh thần tối giản của nó. Không chỉ du lịch, bạn sẽ tìm thấy cả staycation trong skincare, lifestyle mới của người trẻ thông thái. Du lịch và dưỡng da là hai
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Sức Khoẻ
Ngứa Vùng Kín – Cách Điều Trị Nấm Candida Tại Nhà
Trước khi bắt tay tìm hiểu cách điều trị nấm candida tại nhà, chúng tôi tiết lộ cho bạn rằng “nấm Candida là loại nấm kháng thuốc đa loại thuốc”. Ba dòng thuốc chống nấm phổ biến đều đã không
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Sức Khoẻ
Thực Phẩm Siêu Chế Biến Là Gì Mà Có Nguy Cơ Gây Ung Thư
Trường đại học Imperial Anh Quốc đã thực hiện một nghiên cứu sau đó kết luận rằng “Tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến sẵn khiến tăng nguy cơ phát triển ung thư”. Cùng chúng tôi tìm hiểu thực phẩm
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
5 Thức Uống Giúp Loại Bỏ Hội Chứng Người Mệt Mỏi Uể Oải Sau Kỳ Nghỉ
Hội chứng người mệt mỏi uể oải sau kỳ nghỉ dài (post-vacation fatigue) kèm ăn uống thoải mái, giấc ngủ không đúng giờ đã khiến cơ thể rục rã, mệt lả người, không muốn làm bất kì việc gì, chỉ
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Da
Nước Hồ Bơi Có Hại Cho Da Không? Cách Bảo Vệ Da Tóc Trước Hóa Chất Hồ Bơi
Bể bơi bốn mùa mặc dù đã phổ biến (loại bể bơi có chức năng làm ấm nước hồ bơi và mùa đông) thì đa số chúng ta vẫn thích đi bơi vào mùa hè. Bơi lội mang lại ích
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Da
The Body Shop – Mỹ Phẩm Thiên Nhiên Có Nguy Cơ Phá Sản & Hệ Lụy Domino Tới Tầng Lớp Nghèo
Tiên phong trong ngành mỹ phẩm thiên nhiên, The Body Shop được truyền thông là kinh doanh có đạo đức và không kiểm nghiệm trên động vật từ năm 1976. Đến đầu năm 2024, The Body Shop đang đứng trước
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Bí Quyết Nấu Bún Chay Thư Giãn, Detox Dạ Dày
“Cam go” hơn bún mặn chút chút, nấu bún chay luôn mang lại thách thức, tò mò, hạnh phúc khi nếm vị umami sau cuối. Hôm nay, noom sẽ bật mí đến chị em các bí quyết nấu bún chay
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Da Chăm Sóc Sức Khoẻ
Công Dụng Dầu Dừa Ép Lạnh – Chinh Phục Vóc Dáng & Làn Da Mỹ Nhân
Hiện diện xa xưa từ y học cổ truyền, công dụng dầu dừa đích thị như một loại thuốc chữa bệnh. Với nguồn nguyên liệu dồi dào tại Việt Nam, dễ chăm sóc, giá rẻ, mùi thơm nhẹ dễ chịu
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Cách Nấu Cháo Gạo Lứt Nhẹ Bụng, Vị Umami
Dễ nấu, dễ tiêu, dễ có sẵn nguyên liệu, dễ umami, cháo gạo lứt Thơm Rằng Thơm tiện cho cả nhà boost năng lượng, có thể kết hợp với các loại hạt ngũ cốc dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất.
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Da
Cách Sử Dụng Dầu Bơ Dành Cho Da Siêu Nhạy Cảm, Xóa Quầng Thâm Mắt
Dầu bơ là thành phần ưa chuộng được săn đón trong các lọ dầu serum treatment đắt tiền triệu từ nước ngoài hay spa cao cấp nhưng hiếm nhà sản xuất mỹ phẩm tiết lộ tỷ lệ phần trăm sử
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Mẹ và Bé
WHO Cảnh Báo Hot Mom – So Sánh Sữa Mẹ Và Sữa Công Thức, Lạm Dụng Exploitative Marketing
Khi lựa chọn so sánh sữa mẹ và sữa công thức, chị em có lung lay bởi cac hot mom, mom influencer? Hãy cẩn thận bởi chị em có thể là nạn nhân của một hình thức tiếp thị bóc
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Mẹ và Bé
Phòng Viêm Phổi Trẻ Em – Khi Hà Nội Lên Top 3 Thế Giới Về Ô Nhiễm Không Khí
Theo Unicef, cứ mỗi 43 giây, bệnh viêm phổi trẻ em lấy đi 1 sinh mệt bé bỏng. Ô nhiễm không khí chiếm 50% nguyên nhân viêm phổi trẻ em (chưa bao gồm các bệnh khác về nhiễm trùng đường
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Bí Quyết Nấu Chè Nóng Ngon – Hỗ Trợ Tăng Chiều Cao Cho Trẻ
Dành cho chị em hảo ngọt healthy mà không lo tăng cân, teen hay trẻ nhỏ cần tăng chiều cao và bổ sung khoáng chất toàn phần, chính là món chè nóng với 3 tiêu chí: nguyên liệu bản địa,
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Sức Khoẻ
Mùa Đông – Mùa Rụng Tóc & 5 Tip Ngừa Tóc Rụng
Nhiệt độ càng tụt đột ngột, gió rít hanh khô dường như cuốn trôi đi lượng tóc trên da đầu của chúng ta. Vì sao có mùa rụng tóc và làm cách nào để giữ tóc mượt dày phồng mùa
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Sức Khoẻ
Đường Để Chữa Bệnh – Đường Tốt Cho Ung Thư Tuyến Tụy
Một phát hiện mới mở ra hướng chữa trị bằng đường cho người ung thư tuyến tụy chính là dùng glucose để theo dõi đường huyết, cải thiện sức khỏe khi mà hiệu quả của hóa trị liệu gần như
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Sức Khoẻ
Chế Độ Ăn Địa Trung Hải – Thực Vật, Dầu, Hải Sản
Top 1 chế độ ăn dinh dưỡng được US News & World Report bình chọn năm 2023 là chế độ ăn Địa Trung Hải. Nó tổng hòa từ 5 chế độ ăn (chay, thuần chay, Bắc Âu, Châu Á truyền
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Sức Khoẻ
Thực Phẩm Tốt Cho Đường Ruột, Giảm Nguy Cơ Mắc Ung Thư Trực Tràng
Bạn có công nhận với chúng tôi rằng đậu đỗ hạt quá “tầm thường” trong mắt đa số mọi người dân không? Nhưng chính các loại hạt dinh dưỡng này là thực phẩm tốt cho đường ruột, đầy ắp dược
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Sức Khoẻ
Vì Sao Sữa Hạt Điều Mệnh Danh Là Sữa Hạt Cho Bà Bầu, Sữa Hạt Cho Bé?
Sữa hạt cho bà bầu, sữa cho bé nên là sữa bột, sữa hộp, lon, sữa công thức hay sữa hạt? Gần như 100% mẹ bầu đi khám bệnh viện được bác sĩ khuyên uống bổ ít nhất một vi
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Da
Dầu Rửa Mặt Detox Sâu – Khuôn Trăng Sáng Ngời Chào Năm Mới
Khuôn mặt là tấm gương phản chiếu tâm hồn, là mặt tiền “đắt xắt ra miếng” của chị em chúng mình để face to face, tự tin và thể hiện cá tính unique. Vệ sinh sạch chưa đủ, sạch sành
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânSự Kiện Nông Nghiệp Tự Nhiên
Hoạt Động CSR & Phát Triển Nông Nghiệp Bền Vững
Năm mới, “tư tưởng không thông, vác bình đông cũng nặng”. Và Noom vác theo hành trang bằng chiếc xe tải trong hình, lên núi cao 1600m, 15℃, điện đóm lúc có lúc không, no wifi và vẫn vui vẻ
Đọc tiếp
By Chăm Sóc Sức Khoẻ
Tóm Tắt Cách Dùng Dầu Mè Đen Ép Lạnh – Must Have Cho Nữ Giới & Gia Đình Nhỏ
Cách dùng dầu mè xuất hiện lâu đời bậc nhất trong ẩm thực Đông Nam Á, đến massage cổ truyền và chữa bệnh cổ đại Ayurveda Ấn Độ, đặc biệt trong Nam Dược Thần Hiệu của danh y Tuệ Tĩnh.
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Sức Khoẻ
Thực Vật – Thực Phẩm Cho Người Tiểu Đường
“Có bệnh vái tứ phương” và lợi dụng tâm lý này, đã có rất nhiều sản phẩm thực phẩm cho người tiểu đường ra đời như nồi cơm điện tách đường, sữa cho người tiểu đường, bánh cho người tiểu
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Cách Sử Dụng Dầu Mè Trong Nấu Ăn Healthy
Dầu mè đen nguyên chất ép lạnh với lượng lớn chất béo không bão hoà, cực tốt cho tim mạch, cơ bắp và đề kháng cơ thể, đặc biệt đối với những ai cần vitamin A, vitamin E, Omega 3.
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng ThuChăm Sóc Da
Phục Hồi Da Chuẩn Y Khoa – Liệu Có Chuẩn Phục Hồi Tự Nhiên?
Phục hồi da bị mụn ẩn, mụn bọc, mụn đầu đen, viêm, da dị ứng, viêm nhiễm, da khô, da dầu, da sần sùi… về da thường khoẻ mạnh là mối quan tâm hàng đầu của phái đẹp. Nhưng nhiều
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Trà Masala Chai Ấn Độ – Thức Uống Giảm Đau Đầu Trong Thời Tiết Ẩm Ương
Lần đầu tiên trái thanh long, chanh giã tay, cafe muối, và hot hit nhất hiện giờ mà các pháp sư Trung Hoa truyền thuyết lại đó là trà sữa thảo dược. Đã tru trend seasonal thì chị em chúng
Đọc tiếp
By aioChăm Sóc Mẹ và Bé
Bà Bầu Ăn Củ Đậu Được Không?
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của mỗi người. Với bà bầu điều này càng cần phải chú ý nhiều hơn bởi dinh dưỡng mẹ nạp vào trong suốt thai kỳ ảnh hưởng
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Sức Khoẻ
Thực Phẩm Lên Men Giúp Phát Triển Não Bộ Con Người
Thực phẩm lên men dưa muối, dưa góm, dưa chua, rau củ, nước trái cây lên men, dấm, nước mắm, nước tương, cá thính, cá mặn, thịt chua, thịt lên men, nem chua, kim chi… rất quen thuộc với nhiều
Đọc tiếp
By aioChăm Sóc Mẹ và Bé
Bà Bầu Có Uống Rau Má Được Không?
Rau má là loại thực phẩm được mọi người cực kỳ ưa chuộng trong việc chăm sóc sức khỏe, là liều thuốc dễ tìm lành tính mà ai cũng có thể sử dụng với rất nhiều công dụng khác nhau.
Đọc tiếp
